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Ａｒｏｍａ・アロマは、“芳香”　Ｔｈｅｒａｐｙ・テラピーは、“療法”という意味です。

つまり・・・・、ＡｒｏｍａＴｈｅｒａｐｙ・アロマテラピーとは、“芳香療法”ということです。

花の香りでなんだか優しく幸せな気分になったり、オレンジの香りで爽やかな気分になったり、
ミントの香りで鼻がスーッとしたり、

そんな経験はありませんか？？？

それらは、香りが心や体に作用して起きていること。

そんな香りの作用を効果的に利用するのが、アロマテラピーの基本的な考えです。

毎日を楽しく、健康的に過ごすためのひとつの方法として、アロマテラピーを取り入れてみませんか。

と、ひと言で言われても・・・・・。

アロマテラピーってなんだか、難しい・・・よくわからない・・・という方は多いと思います。

実際に、エッセンシャルオイル（精油）を扱うには、いくつかの注意点があります。

でも、忘れてはいけないのは、好きだと感じる香り、心地よい香りを選ぶということだと思います。

嫌いな香りを選んでも良い効果は得られませんからね！

心と体が心地よいと感じる香り。それがアロマテラピーを楽しむうえで、とっても大切なことだと思います。

●エッセンシャルオイル（精油）を安全に使う為の注意事項

・原液をそのまま肌にぬらないこと
・精油を内服、飲用しないこと
・点眼しないこと、また目に入らないよう注意しましょう
・火気に注意しましょう。精油は引火する可能性があります
・子供やペットの手の届かないところで保管すること
・高温多湿を避け、光の当たらない冷暗所に保管しましょう（開封後1年以内、柑橘系は半年以内に使用して下さい）

・妊婦さんの為の注意
　芳香浴以外のアロマテラピーを実地される場合には十分ご注意下さい。
　妊娠中の敏感な体調を考え、不快だと感じるようであれば、芳香浴も中止してください。
　全身のアロママッサージを行う場合は医師に必ず相談してから行うこと。

・乳幼児の為の注意
　三歳未満の乳幼児には香りを嗅ぐ使用法、すなわち芳香浴法以外おすすめしていません。
　小さな子供は、抵抗力が弱く、大人に比べて精油の影響を受けやすいといわれています。
　その為、三歳以上の子供でも、体重の違いを考え、大人より少ない量で取り扱うことをおすすめします。
　たとえば・・・、大人５０ｋｇとして２５ｋｇの子供は、大人の半分ですから、二分の一を超えない量となります。
　更に、少なめに使うよう心掛けて下さい。

・光毒性に関する注意
　精油成分の一部には、日光などの強い紫外線と反応する事によって、皮膚に炎症をおこすなどの、
　毒性を示すものがあります。
　これを光毒性と呼び、“ベルガモット”　“レモン”　“グレープフルーツ”が注意の必要な精油です。
　これら、光毒性の可能性のある精油を外出前や外出中に使用する時は、十分注意して下さい。